{"version":"1.0","provider_name":"Livraria Solmar - Livraria online","provider_url":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/","author_name":"user","author_url":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/author\/user\/","title":"Medita\u00e7\u00f5es para Mortais - Livraria Solmar - Livraria online","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\"><a href=\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/produto\/meditacoes-para-mortais\/\">Medita\u00e7\u00f5es para Mortais<\/a><\/blockquote>\n<script type='text\/javascript'>\n<!--\/\/--><![CDATA[\/\/><!--\n\t\t\/*! This file is auto-generated *\/\n\t\t!function(c,d){\"use strict\";var e=!1,n=!1;if(d.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},!c.wp.receiveEmbedMessage)if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var r,a,i,s=d.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=d.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=0;o<n.length;o++)n[o].style.display=\"none\";for(o=0;o<s.length;o++)if(r=s[o],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(i=parseInt(t.value,10)))i=1e3;else if(~~i<200)i=200;r.height=i}if(\"link\"===t.message)if(a=d.createElement(\"a\"),i=d.createElement(\"a\"),a.href=r.getAttribute(\"src\"),i.href=t.value,i.host===a.host)if(d.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener(\"message\",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),d.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),c.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),a=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),i=d.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),s=0;s<i.length;s++){if(!(e=i[s]).getAttribute(\"data-secret\"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t);if(r||a)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document);\n\/\/--><!]]>\n<\/script><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/produto\/meditacoes-para-mortais\/embed\/\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Medita\u00e7\u00f5es para Mortais&#8221; &#8212; Livraria Solmar - Livraria online\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe>","thumbnail_url":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1540-1-1-4.jpg","thumbnail_width":340,"thumbnail_height":340,"description":"Tentando responder \u00e0 pergunta fundamental sobre como deve a vida ser vivida,\u00a0Meditac\u00b8o~es para mortais\u00a0oferece-nos uma nova e poderosa via para recuperarmos a capacidade de agir sobre o que realmente importa: uma filosofia a que Oliver Burkeman chama \"imperfeccionismo\". Um guia para enfrentar os desafios que habitam o nosso quotidiano, como a finitude do tempo de que dispomos, a tenta\u00e7\u00e3o da distra\u00e7\u00e3o, a armadilha do perfeccionismo.  Como podemos, ent\u00e3o, abra\u00e7ar as nossas limita\u00e7\u00f5es n\u00e3o negoci\u00e1veis? Como nos despimos da ilus\u00e3o de que s\u00f3 podemos desfrutar quando temos tudo sob controlo?  Bebendo da filosofia, religi\u00e3o, literatura, psicologia e desenvolvimento pessoal, Burkeman explora uma combina\u00e7\u00e3o de ferramentas pr\u00e1ticas e pequenas mudan\u00e7as que desafiam muito do que se ouve e l\u00ea hoje em dia, e que resultam num curso intensivo para aprender a viver melhor a vida que temos.  Para ser lido como um retiro da mente em 4 semanas ou devorado de uma assentada,\u00a0Meditac\u00b8o~es para mortais\u00a0\u00e9 uma fonte de consolo e inspira\u00e7\u00e3o, uma ajuda para uma vida mais s\u00e3, mais livre e mais encantat\u00f3ria."}