Porque \u00e9 que temos tanta dificuldade em estabelecer limites? Porque \u00e9 que a simples ideia de dizer \u00abn\u00e3o\u00bb nos enche de ansiedade ou de culpa? Ser\u00e1 por acharmos que precisamos de fazer tudo pelos outros? Ser\u00e1 que temos medo de que, se n\u00e3o o fizermos, gostar\u00e3o menos de n\u00f3s?<\/p>\n
A verdade \u00e9 que os limites s\u00e3o t\u00e3o necess\u00e1rios \u00e0s rela\u00e7\u00f5es como o s\u00e3o \u00e0s estradas: sem eles, o n\u00famero de choques frontais aumentaria exponencialmente! Se forem comunicados de forma aberta e saud\u00e1vel, os limites podem mesmo ser os pilares de rela\u00e7\u00f5es felizes, seja com os outros ou connosco mesmos.<\/p>\n
Como Mandar \u00e0 Merda n\u00e3o ensina a mandar \u00e0 merda – ensina antes como evitar chegar a esse ponto, ou seja: como comunicar, com os outros e consigo mesmo, de forma eficaz e clara, aquilo de que precisa e aquilo que est\u00e1 disposto a dar, e como criar (e dar) espa\u00e7o para que cada pessoa seja quem \u00e9, evitando imposi\u00e7\u00f5es, abusos, silenciamentos e outros acidentes da estrada da vida.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10254,"template":"","meta":[],"product_cat":[173],"product_tag":[],"cat_produtos":[],"yoast_head":"\n