{"id":10414,"date":"2025-06-09T14:21:06","date_gmt":"2025-06-09T14:21:06","guid":{"rendered":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/?post_type=product&#038;p=10414"},"modified":"2026-04-11T18:24:08","modified_gmt":"2026-04-11T18:24:08","slug":"o-grande-livro-dos-bons-habitos","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/produto\/o-grande-livro-dos-bons-habitos\/","title":{"rendered":"O Grande Livro dos Bons H\u00e1bitos"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><i>30 HIST\u00d3RIAS PARA PROMOVER H\u00c1BITOS SAUD\u00c1VEIS NAS CRIAN\u00c7AS<\/i><\/p>\n<p>Rotinas simples e h\u00e1bitos di\u00e1rios podem transformar a vida das crian\u00e7as! Fazer refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia, estabelecer hor\u00e1rios de estudo e de sono, dedicar tempo \u00e0 higiene e \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o, s\u00e3o exemplos de rotinas que trazem estrutura, seguran\u00e7a e bem-estar.<\/p>\n<p>Neste livro, as autoras, em parceria com um centro especializado em educa\u00e7\u00e3o emocional, apresentam 30 hist\u00f3rias que n\u00e3o s\u00f3 ir\u00e3o cativar as crian\u00e7as, como tamb\u00e9m os adultos. Al\u00e9m de retratarem o quotidiano familiar, estas narrativas s\u00e3o uma excelente ferramenta de di\u00e1logo para acompanhar o desenvolvimento emocional das crian\u00e7as.<\/p>\n<p>Atrav\u00e9s destas aventuras, os mais novos v\u00e3o descobrir como h\u00e1bitos simples podem fazer toda a diferen\u00e7a no seu bem-estar, promovendo autonomia, seguran\u00e7a e equil\u00edbrio emocional. Afinal, crescer \u00e9 uma grande aventura &#8211; e cada rotina pode ser um passo m\u00e1gico para a constru\u00e7\u00e3o da sua personalidade e compet\u00eancias.<\/p>\n<p>Como ser aut\u00f3nomo na hora de ir dormir?<br \/>\nO que fazer para tornar as manh\u00e3s mais f\u00e1ceis?<br \/>\nComo lidar com vit\u00f3rias e derrotas nas brincadeiras?<\/p>\n<p>Estas s\u00e3o algumas das perguntas que este livro ajuda a responder, sempre com leveza e divers\u00e3o.<\/p>\n<p>Cada hist\u00f3ria inclui um guia especial para pais e educadores, repleto de estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas para tornar a educa\u00e7\u00e3o emocional mais simples e eficaz.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10415,"template":"","meta":[],"product_cat":[172],"product_tag":[],"cat_produtos":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O Grande Livro dos Bons H\u00e1bitos - Livraria Solmar - Livraria online<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/produto\/o-grande-livro-dos-bons-habitos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O Grande Livro dos Bons H\u00e1bitos - Livraria Solmar - Livraria online\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"30 HIST\u00d3RIAS PARA PROMOVER H\u00c1BITOS SAUD\u00c1VEIS NAS CRIAN\u00c7AS  Rotinas simples e h\u00e1bitos di\u00e1rios podem transformar a vida das crian\u00e7as! Fazer refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia, estabelecer hor\u00e1rios de estudo e de sono, dedicar tempo \u00e0 higiene e \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o, s\u00e3o exemplos de rotinas que trazem estrutura, seguran\u00e7a e bem-estar.  Neste livro, as autoras, em parceria com um centro especializado em educa\u00e7\u00e3o emocional, apresentam 30 hist\u00f3rias que n\u00e3o s\u00f3 ir\u00e3o cativar as crian\u00e7as, como tamb\u00e9m os adultos. Al\u00e9m de retratarem o quotidiano familiar, estas narrativas s\u00e3o uma excelente ferramenta de di\u00e1logo para acompanhar o desenvolvimento emocional das crian\u00e7as.  Atrav\u00e9s destas aventuras, os mais novos v\u00e3o descobrir como h\u00e1bitos simples podem fazer toda a diferen\u00e7a no seu bem-estar, promovendo autonomia, seguran\u00e7a e equil\u00edbrio emocional. Afinal, crescer \u00e9 uma grande aventura - e cada rotina pode ser um passo m\u00e1gico para a constru\u00e7\u00e3o da sua personalidade e compet\u00eancias.  Como ser aut\u00f3nomo na hora de ir dormir? O que fazer para tornar as manh\u00e3s mais f\u00e1ceis? Como lidar com vit\u00f3rias e derrotas nas brincadeiras?  Estas s\u00e3o algumas das perguntas que este livro ajuda a responder, sempre com leveza e divers\u00e3o.  Cada hist\u00f3ria inclui um guia especial para pais e educadores, repleto de estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas para tornar a educa\u00e7\u00e3o emocional mais simples e eficaz.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/produto\/o-grande-livro-dos-bons-habitos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Livraria Solmar - Livraria online\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-11T18:24:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1540-1-3-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"340\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"340\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/\",\"name\":\"Livraria Solmar - Livraria online\",\"description\":\"Com\\u00e9rcio Livros E Objetos De Arte, Lda - Ponta Delgada, A\\u00e7ores\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/produto\/o-grande-livro-dos-bons-habitos\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"url\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1540-1-3-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1540-1-3-1.jpg\",\"width\":340,\"height\":340},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/produto\/o-grande-livro-dos-bons-habitos\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/produto\/o-grande-livro-dos-bons-habitos\/\",\"name\":\"O Grande Livro dos Bons H\\u00e1bitos - Livraria Solmar - Livraria online\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/produto\/o-grande-livro-dos-bons-habitos\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-06-09T14:21:06+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-11T18:24:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/produto\/o-grande-livro-dos-bons-habitos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/produto\/o-grande-livro-dos-bons-habitos\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/produto\/o-grande-livro-dos-bons-habitos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Shop\",\"item\":\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/shop\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"O Grande Livro dos Bons H\\u00e1bitos\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/10414"}],"collection":[{"href":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10415"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=10414"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=10414"},{"taxonomy":"cat_produtos","embeddable":true,"href":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/cat_produtos?post=10414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}