{"id":11583,"date":"2026-03-01T11:27:20","date_gmt":"2026-03-01T11:27:20","guid":{"rendered":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/?post_type=product&#038;p=11583"},"modified":"2026-03-01T11:27:20","modified_gmt":"2026-03-01T11:27:20","slug":"dias-felizes-noites-tranquilas","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/produto\/dias-felizes-noites-tranquilas\/","title":{"rendered":"Dias Felizes, Noites Tranquilas"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quantas vezes acordou esta noite?<br \/>\nE na noite passada?<br \/>\nA hora de dormir est\u00e1 a ser um pesadelo para si e o seu beb\u00e9?<br \/>\nJ\u00e1 tentou todos os m\u00e9todos e t\u00e9cnicas e nada funciona?<\/p>\n<p>O beb\u00e9 tem raz\u00e3o: os m\u00e9todos est\u00e3o errados.<\/p>\n<p>Quem o diz \u00e9 Constan\u00e7a Cordeiro Ferreira, carinhosamente apelidada pelos pais de \u00abFada dos Beb\u00e9s\u00bb. A sua abordagem \u00fanica ao choro e ao sono do beb\u00e9 j\u00e1 ajudou milhares de fam\u00edlias na \u00faltima d\u00e9cada e \u00e9 reconhecida e recomendada por pediatras, psic\u00f3logos, pedopsiquiatras, entre muitos outros profissionais.<\/p>\n<p>Finalmente publicado em livro, este \u00e9 o primeiro m\u00e9todo para o sono verdadeiramente criado de raiz a partir da observa\u00e7\u00e3o e do trabalho direto com beb\u00e9s.<\/p>\n<p>Esque\u00e7a os treinos de sono, os bra\u00e7os-de-ferro, o choro para dormir e o stress que s\u00f3 prejudicam uma boa rela\u00e7\u00e3o com o sono para toda a fam\u00edlia.<\/p>\n<p>Compreenda a import\u00e2ncia do que fazer no tempo acordado e melhore, de forma pr\u00e1tica, o potencial fisiol\u00f3gico para o sono, o equil\u00edbrio entre sono diurno e noturno, aumentando a harmonia familiar.<\/p>\n<p>Conhe\u00e7a as estrat\u00e9gias para eliminar a luta contra o sono e diminuir os despertares frequentes. Descubra ainda como a hist\u00f3ria individual do seu beb\u00e9 pode estar a ter impacto na sua rela\u00e7\u00e3o com o sono.<\/p>\n<p>Pensado para beb\u00e9s a partir dos 4 meses e crian\u00e7as at\u00e9 aos 2 ou 3 anos, este livro vai ajud\u00e1-lo a dormir melhor, compreender melhor o seu beb\u00e9 e, principalmente, mudar de forma radical a maneira como pensa e aborda o seu sono.<\/p>\n<p>Porque, para se dormir bem, o princ\u00edpio nunca pode ser adormecer a chorar.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11584,"template":"","meta":[],"product_cat":[185],"product_tag":[],"cat_produtos":[1950],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dias Felizes, Noites Tranquilas - Livraria Solmar - Livraria online<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/livrariasolmar.pt\/en\/produto\/dias-felizes-noites-tranquilas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dias Felizes, Noites Tranquilas - Livraria Solmar - Livraria online\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quantas vezes acordou esta noite? 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