Estamos presos numa hist\u00f3ria. A hist\u00f3ria de que temos de ser bem-sucedidos e felizes, em que n\u00e3o h\u00e1 lugar para d\u00favidas, fracassos, vergonha, tristeza ou vulnerabilidade. Quanto mais tentamos estar \u00e0 altura das expectativas que nos s\u00e3o impostas, mais nos afastamos da conex\u00e3o com o significado das nossas vidas e de n\u00f3s pr\u00f3prios.<\/p>\n
Temos de mudar o discurso. E contar outra hist\u00f3ria, aquela em que somos suficientes sendo n\u00f3s mesmos, com os nossos defeitos, imperfei\u00e7\u00f5es e caracter\u00edsticas negativas.<\/p>\n
Precisamos de aprender a gerir melhor as expectativas, a saber dizer n\u00e3o, a ficar satisfeitos com quem somos e a reconhecer que j\u00e1 dispomos do essencial que nos permite alcan\u00e7ar uma vida mais plena e feliz.<\/p>\n
Que se f*dam as pessoas cheias de virtude que sabem sempre o que fazem. Que se f*dam os gurus, os life coaches e os oradores motivacionais. Que se f*da a imagem ideal. Que se f*da a ostenta\u00e7\u00e3o. Que se f*dam os an\u00fancios que te fazem sentir que a tua vida n\u00e3o ficar\u00e1 completa sem aquele produto. Que se f*da aquela sensa\u00e7\u00e3o inc\u00f3moda de que ainda n\u00e3o est\u00e1s onde devias estar.<\/p>\n
N\u00e3o, n\u00e3o s\u00e3o precisos superpoderes. Basta o teu compromisso. Vive a tua vida e o resto que se f*da.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9745,"template":"","meta":[],"product_cat":[173],"product_tag":[],"cat_produtos":[],"yoast_head":"\n